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ヘルスケア関連書、雑学などの本を30冊買取

明日は今年最後の祝日「勤労感謝の日」誰が誰に何をするのかが今一つわかりにくい日でもあります。

戦前は「新嘗祭」と呼ばれた日でしたが、GHQの占領政策で天皇行事・国事行為から切り離された云々とWikipediaにはありました。

先日行われたのは一世一代の祭儀「大嘗祭」なんだかややこしくなりそうですが、「新嘗祭」はその年の収穫や恵みに感謝し毎年行われるもの…伊勢神宮や出雲大社でも行われる祭事だそうです。夜中から明け方に行われるというのと、公開される儀式でも無いようです。

収穫に感謝し＝収穫に携わった人々の労力にも感謝するという意味合いという風に解釈するのが良いのかもしれません(´∀｀)

 

さて収穫には十分感謝して余りあり、体重増加が気になる今日この頃。新米はとても美味しく冬野菜も出回って来て鍋にサラダにと大活躍中！一時期ハマっていたバターコーヒー（コーヒー+グラスフェッドバター+MCTオイル）では寒い朝なかなか身体が温まらず、最近はご飯パワーに頼っております。（お米の国の人である事を実感します）

一時期売り切れ続出であったMCTオイルですが、最近はスーパーでも販売されているので便利になりました。

MCTオイルとはなんぞや？と思われる方にぴったりの本が先日の買取の中に！

「油はすごい。」足立香代子著/毎日新聞出版、サブタイトルは『人気管理栄養士が教える、体を守る油の取り方』

本書のPart4ではココナッツ油を超える？！認知症を予防するMCTオイルとして登場。

ともすると悪役になりそうな油ですが、よくよく読むと摂るべき油も沢山あるようです。じっくり読んでしっかり健康体を目指さねばと思った次第です。