料理・栄養管理関連書など30冊を買取
オリンピックの聖火リレーも再び東北へ入りました。このまま北上し北海道から岩手、宮城、静岡、山梨と、いよいよ東京へ近づいていきます。様々な想いがあるかとは思いますが、聖火ランナーの人たちには待ちに待ったハレの日、頑張ってください！
今まであまりメモをとるという習慣が無かったのですが、最近は物忘れ防止の為にも書くようにしています。済んだ物は横線で消し込み、先日改めてメモを見たら謎の文字が…その文字とは…「ジョン・カーペンター」
映画監督の名前が何故？有名な作品は「遊星からの物体X」ですが、最近見た覚えも無く…よおくメモを見たら、またしても「パラダイム」という謎文字？全然覚えが無いので検索をかけたら、ジョン・カーペンター監督作品に「パラダイム」の文字が…この映画を見ようとした覚えも無く、何故書いたかは未だに謎…映画もオカルト・ホラーとありましたが、自分の行動がまずホラーでありました。
しかも私かなりの悪筆でもあるので、全てが象形文字か異国の文字のようで（暗号とも言われます）…書いた本人が読みにくいのだから、周りの人にはさぞやご迷惑をおかけしているに違いないと反省する事しきり…
さて先日の買取から一冊。
「朝に効くスープ 夜に効くスープ」浜内千波著/日本文芸社。
朝に効くスープとは体の機能を目覚めさせ、活動に必要なエネルギーを補充できるもの、夜に効くスープはリラックスさせ、体質改善もはかれるもの。
朝のスープの中にはお湯を注ぐだけで作れるものもあって、これは便利！（卵と梅干しとか）
キャベツ、にんじん、玉ねぎ、しめじの4つの野菜で1週間分のベースの野菜スープを作っておけば、あとはお肉やトマトを足したりで味変可能。プラスαのメニューも豊富に記載（ベースのスープは塩こしょうのみの味付け、刻んで煮るだけ手間いらず、冷凍可能）
体を温めたり、冷やしたり、むくみも気になる梅雨時、食欲も落ちがち…こんな風にスープでたっぷり野菜をとれば、なんだか元気に梅雨明けを迎えられそうです。
